ปัจจัยที่ต้องพิจารณาในการวางแผนอาหาร

อาหารการวางแผนเทคนิคที่ควรนำมาใช้โดยทุกครัวเรือน นี่คือการวางแผนที่ครอบคลุมมากสิ่งที่จะกินและผลิตภัณฑ์หรือส่วนผสมในการปรุงอาหาร นี่คือการจัดระบบในการระบุและสูตรสำหรับช่วงระยะเวลาหนึ่ง ทักษะดังกล่าวมีความจำเป็นที่จะระบุความต้องการของทั้งของครอบครัวของบุคคลและคำนึงถึงหลายปัจจัยที่มีผลต่อกิจกรรมการออกแบบ

เป็นปัจจัย ได้แก่ ความต้องการด้านสุขภาพ, ปัจจัยทางเศรษฐกิจ, การปฏิบัติทางศาสนา, ความกังวลทางโภชนาการปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเวลาและความสามารถในการฝึกอบรม

ความต้องการด้านสุขภาพ

เพื่อให้คุณค่าทางโภชนาการที่ดีที่สุดในแต่ละกลุ่มอาหารควรจะรวม มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะใส่สารอาหารที่จำเป็นวิตามินและแร่ธาตุtáplálékainkbaที่ร่างกายอาจมีความจำเป็น

ปัจจัยทางเศรษฐกิจ

เราควรพิจารณางบประมาณและค่าใช้จ่ายของส่วนผสมของคุณ งบประมาณเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดตั้งแต่คุณไม่สามารถปรุงอาหารที่คุณไม่สามารถอนุญาตให้ตัวเอง

การปฏิบัติทางศาสนา

บางความเชื่อทางศาสนาหรือเพื่อ จำกัด นั้นคุณสามารถที่จะกิน มุสลิมไม่สามารถกินเนื้อหมูและชาวยิวมีหน้าที่ที่จะสังเกตการปฏิบัติที่เคแอล ชาวฮินดูไม่กินเนื้อวัวเพราะวัวศักดิ์สิทธิ์

ในโรคบางอย่างเช่นโรคเบาหวานและความดันโลหิต จำกัด หรือ จำกัด การบริโภคอาหารของแต่ละบุคคล มันไม่ควรจะเป็นอาหารเลี่ยนและแม้กระทั่งการกินขนม การพิจารณาก็จะเป็นโรคภูมิแพ้ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์เมื่อสารอาหารที่บริโภค

ปัจจัยสิ่งแวดล้อม

นี้จะรวมถึงอุปกรณ์ครัวและส่วนผสมที่มีความสามารถในการปรุงอาหารบางมื้อ

เวลา

หากคุณมีเวลาพอที่จะเตรียมอาหารที่คุณสามารถไปและfőzhetszอาหารฟุ่มเฟือย แต่คุณสามารถเลือกสูตรภายในระยะเวลาที่ จำกัด ของเวลากว่าร้านอาหารหรือทันทีผลิตภัณฑ์อาหารอย่างรวดเร็ว

Attribute ปรุงอาหาร

ปัจจัยการแก้ไขมากที่สุด พวกเขาบอกว่าคุณไม่สามารถปรุงอาหารถ้าคุณไม่ทราบว่าสิ่งที่คุณทำ อย่างไรก็ตาม kutathatsz วิดีโอหรือติดตามหนังสือทางด้านเทคนิคที่จะช่วยให้การจัดเตรียมอาหารที่ต้องการ

พิจารณาปัจจัยทั้งหมดของหลักสูตรให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำอาหารหลากหลายรูปแบบ แต่ตระหนักถึงการตั้งค่าของคนในครอบครัว เล่นกับพื้นผิวและสีเช่นเดียวกับอุณหภูมิ เพิ่มกิจกรรมความบันเทิงโดยเป็นงานอดิเรกที่พักผ่อนหย่อนใจซึ่งรวมถึงสมาชิกในครอบครัว

Source by sbobet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *